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张文宏每天吃34个鸡蛋,已写入治疗处方 [复制链接]

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居家隔离时吃什么?孩子在学校内不便戴口罩怎么办?坐飞机时能吃东西吗?张文宏对此一一作答。

5月28日下午,中国驻贝尔法斯特总领馆与上海市外办、上海市卫健委联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座,邀请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、医院感染科主任张文宏教授与在英国北爱尔兰的中资企业、华人华侨、留学生等进行交流,答疑释惑。

驻贝尔法斯特总领事张美芳提问,在英国北爱尔兰的一些华人华侨很困惑:

英国天气寒湿,是否需要喝中药来预防新冠病*?哪些食物可以预防新冠病*?

张文宏说,确实在中国,此次新冠疫情中,感染的确诊病人经过中西医一起治疗,疗效非常好,中西医结合治疗也成为中国治疗新冠的常态。但到目前为止,没有哪个药吃了就不生病,没有哪个食品吃了就不生病。

张文宏强调,社交距离还是第一位的,最重要的防控手段就是延长社交距离。最危险的行为就是近距离不戴口罩说话,病*感染大多数是通过密切接触感染。戴口罩是延长社交距离最好的方法。同时,加强饮食、锻炼都非常需要。

在英国北爱尔兰,轻症患者只能居家隔离,当地只有危重症才能住院。那么居家隔离如何治疗?饮食上有何禁忌?

张文宏表示,轻症病人最重要的是做好隔离,不要传染给家人。并且要摄入充足水分、维生素C与营养。

“医院治疗确诊病例主要处方之一就是每天吃3-4个鸡蛋,这是写入我们治疗的处方内的。如果你们没有那么充足的鸡蛋,可以用肉、鱼来替代。此外,保证充足摄入营养、饮水等。如果能够走路,在空旷的院子里也还是可以透透气。”他建议。

关于消*、戴口罩的细节问题,张文宏说,一般来说,鞋子、外套等能引起感染的风险非常低。但是在疫情高发地区,还是建议家里尽量分放外套区域和室内区域。不建议外套带到室内区域,做到这一点就没风险。鞋子则没必要消*。

英国也即将复学,如果开学后孩子在学校内不便戴口罩,该怎么办?

张文宏说,小孩子天性就是玩,风险最大就是近距离接触。可以趁此机会教育小孩子,读好书,密切接触活动要减少。回来第一件事情,就是要给小孩子洗手。

海外华人华侨如果要坐飞机回国,该如何安全地在飞机上喝水吃东西?

张文宏说,在飞机上等一些公共场所,必须要喝水、吃东西。“关键在于,你和你旁边的人不要同时喝水吃东西。你看到他戴口罩,你就赶快喝水吃东西;如果他吃了,你就赶快戴口罩。”他说,很多人在飞机上穿防护服,十几个小时不吃不喝,一旦感染病*,很大风险就是转为重症。一定要吃有营养的东西,不要吃方便面。他建议,上飞机前吃饱喝足,上了飞机就戴口罩睡觉,醒来后马上补充能量吃东西,吃完再继续睡觉。这样一觉醒来就到了祖国大地。

如何在乘机过程中做好个人防护,并保持呼吸正常?

张文宏说,乘机中不要过于恐惧。坐飞机最低防护标准,就是戴个外科医用口罩或戴n95口罩。根本不需要穿防护服、戴护目镜,注意吃完东西就洗手。“如果你看到邻座的人是带的有阀门的口罩,那你要注意了,有阀门的口罩相当于他把呼出来的气拼命往外吹,这时你就得当他没有戴口罩来处理。”

美国种族怒火被点燃!

焚烧国旗、打砸抢烧、城市进入紧急状态…

这宛如“战争现场”的景象,不是美国无人机轰炸过的大马士革,不是美*攻打过的巴格达,而是美国本土城市——明尼苏达州阿波利斯市。

图为示威者焚烧美国国旗。图片来源:中新视频截图。

事件源于日前,美国发生的白人警察对黑人暴力执法惨案。即使在新冠疫情期间,愤怒的民众仍举行了大规模抗议游行。美国社会中原本就隐隐作痛的那条脆弱神经,再被撕裂。 

“夺命7分钟”

“我不能呼吸了!别杀我!”5月25日,非裔男子弗洛伊德被3名警察死死按在地上,其中1名白人警察用膝盖顶住他的脖子。警方称他涉嫌一起“伪造案”。
  

弗洛伊德嘶哑地哀求着,称自己无法呼吸,但警察没有理会。警方的手段持续了约7分钟。之后,弗洛伊德疑似陷入昏迷。医院,但最终身亡。
  

26日,明尼苏达州明尼阿波利斯市警察局宣布,将4名涉事警察解职,并发表声明,“我们必须等待验尸报告,检查所有视频,此后将对警察的执法行动和培训方案展开仔细审查。”

大批当地民众走上街头,要求为死者“伸张正义”,示威者向警察投掷瓶子和石块,警方则出动催泪弹、爆震弹、闪光弹和橡皮子弹等武器驱赶示威者,进一步激化矛盾。图为一名抗议者带着口罩进行示威。
  

在警方发布声明的同时,民众怒火已被引爆。人们走上街头抗议,举着标语、高喊口号:“我没法呼吸”、“我不是威胁”。
  

一个曾经火爆社交网络的标语,也再度闪现——“黑人的命也是命”(BlackLivesMatters)。这条标语背后所蕴含的,是近年来美国黑人屡遭种族歧视,甚至以付出生命为代价的血泪史。
  

当被问及为何要参加抗议时,有人说,如果这次不站出来,为黑人群体的权益发声,“下一个被杀的可能是我儿子,也可能是我。”
  

28日,美司法部称将此案列为“当务之急”,总统特朗普也接到相关通报,称“对此感到非常沮丧”,要让FBI加快调查。

悲剧,衍生更多悲剧 

然而,随着警民冲突不断,原本“伸张正义”的游行,逐渐变了味……
  

抗议者最初只是喊喊口号、朝警察扔石头,警方则发射橡胶子弹、催泪弹等回击。
  

但不久,一些人开始暴力打砸警察局,抢劫餐厅和超市,纵火焚烧房屋。视频显示,还有人一把火烧起了美国国旗。现场浓烟滚滚,火光冲天。混乱中,还响起了数声枪响,乱局已导致至少1人遇难,数人受伤。
  

28日,明尼苏达州州长沃尔兹签署行*令,宣布全州进入紧急状态,将出动州国民警卫队维持秩序。
  

市长弗雷紧急发声,希望民众保持冷静,“我们不能让悲剧产生更多悲剧。”市警察局长阿拉东多也呼吁:“不论是抢劫、破坏财产还是别的,正义在历史上从来没有通过这些行为实现过。”

当地时间5月27日,美国明尼苏达州明尼阿波利斯市,警察向抗议者喷胡椒面。
  

“我举手,别开枪”

弗洛伊德的悲剧,只是美国种族歧视阴影下的一个小小缩影。

早在年7月17日,黑人小贩加纳因疑似售卖私烟,遭数名白人警察按倒在地。他不断发出“我不能呼吸”的求救,却同样被忽视。加纳后因心脏病突发身亡。

同年8月9日,手无寸铁的18岁非洲裔青年布朗则在密苏里州弗格森镇,因被怀疑是抢劫嫌犯,遭白人警察威尔逊拦截并枪杀。
  

在被警察射杀期间,逃跑中的布朗曾转身举起双手:“别开枪!我没有枪。”但威尔逊仍开数枪。
  

密苏里州地方陪审团和大陪审团,先后做出威尔逊被免于起诉的决定。其中,密苏里州大陪审团认定,威尔逊使用武器合法。
  

得知宣判结果后,等在弗格森警察总部外的民众怒火冲天。警车遭毁坏,商店被点燃,整个小镇几乎被掀翻。华盛顿、纽约等各大城市也爆发抗议。人们高举双手大喊,“举手了,别开枪”,强调布朗在警察面前已举手示弱,但仍遭噩运。
  

年8月9日,在布朗被射杀的五年后,弗格森市举行纪念活动,布朗的家人在活动上,再次呼吁对案件重新调查。“正义仍然没有得到伸张。”

资料图:年9月,美国俄克拉何马州塔尔萨市警局公布了一份视频,显示9月16日被白人警察击毙的黑人当时手中没有武器。不仅如此,他在警方开枪之前已经高举起了双手。
  

姗姗来迟的“道歉”
  

从弗格森骚乱到如今明尼阿波利斯市暴乱,为什么美国种族问题的悲剧一再上演?
  

年10月20日,17岁黑人青年麦克唐纳被怀疑行窃,加上持有刀具,遭芝加哥白人警察连开16枪。事件同样引发持续性抗议。
  

但民众尤为愤怒的是,直到第二年的11月,警方才公布了案发时警车录下的视频。视频显示,当时麦克唐纳并没有针对警察的挑衅行为。
  

而之所以时隔13个月才公布视频,很可能是因为芝加哥市长伊曼纽尔此前忙于谋求连任,存在刻意掩盖警察暴力执法等行为。 

年12月,伊曼纽尔终于站出来道歉,并承诺改革。但在不少民众看来,这只是“*治上的权宜之计”。

美国明尼苏达州进入紧急状态将出动国民警卫队维持秩序。视频来源:中新视频

被加剧的不平等

从如今的现实情况来看,新冠疫情之下,族裔间的不平等更是被加剧。
  

年5月20日,无*派机构APM研究实验室发布的数据显示,尽管非裔仅约占美国人口的13%,但非裔美国人死于该疾病的人数,几乎是白人的三倍。
  

而在卫生官员公布了非裔美国人“惊人”的死亡数据后,美国国家卫生研究院(NIH)的非裔免疫学家科比特曾发文称,“在医生选择谁将得到最后一个呼吸机,以及终将……活下来时,我为那些将死去的人发出这条推文。”科比特暗示,医院在呼吸机不足的情况下,会最先放弃对黑人的插管治疗。
  

对于少数族群来说,美国多地开展的“复工潮”,也将其置于风险之下。在疫情“震中”纽约,非裔美国人所占人口比例不到25%,却占公共交通工作者的40%以上。而重新开放经济后,这些岗位将第一波开始工作。
  

亚特兰大黑人公共卫生专家杰斐逊表示,非裔美国人和其他有色人种也希望可以尽可能减轻经济损失,但不希望不惜一切代价重启经济。但他们的声音,有谁听见呢?
  

美媒指出,此前朗普*府在打击白人至上主义中,非但没有更进一步,反而将前任*府的“温和努力”化作泡影。而此次,尽管与专家意见相悖,特朗普*府仍一意孤行,强行重启经济。

当地时间27日,美联储褐皮书(beigebook)经济情势调查报告显示,近几个星期,美国所有地区的经济活动持续大幅衰退,房客也付不出租金。图为当地时间3月30日,美国内华达州拉斯维加斯,无家可归的人睡在临时停车场里。
  

这次黑人遭警察暴力致死事件,也似乎正在让部分美国民众失去信心。参与游行抗议的卡斯提尔说,几年来,因亲人也被警察射杀,自己努力采取行动,希望减少类似暴力事件,但惨案一再发生。这让他不禁疑问,“真的会有什么改变吗?” 

美国华裔篮球明星林书豪也在社交媒体上发声:“我们所有在美国的亚裔兄弟姐妹,当我们要求人们倾听我们谈论关于来自新冠病*引发的种族歧视时,我们究竟该如何为他人伸张正义?”
  

28日,联合国人权事务高级专员巴切莱特也发表声明谴责。她指出,近年来,手无寸铁的非裔美国人被杀或遭伤害致死事件,在美国一再出现,美国当局必须采取严肃的行动来制止这种杀戮,并确保事件发生后,正义得到伸张。 

这一悲剧,也再次拷问着自诩是种族融合“大熔炉”的美国,誓言追求人人平等,却为何始终无法摆脱种族矛盾的枷锁?

全球死亡超35万!福奇再次向美民众发出警告,然而……

据约翰斯·霍普金斯大学最新统计,截至北京时间5月29日6时32分,全球新冠肺炎累计确诊超万,为8908例;累计死亡超35万,为例。

其中,美国的确诊和死亡病例仍居全球首位;巴西、俄罗斯的确诊病例排名第二和第三,分别达到例、例。

美国累计确诊超万

特朗普发推悼念“10万+”

据约翰斯·霍普金斯大学的实时数据,截至北京时间5月29日6时32分,美国新冠肺炎累计确诊病例超过万,达到7756例;累计死亡病例超10.1万,为例。

累计死亡超10万,特朗普发推悼念

当地时间5月27日,美国新冠肺炎死亡病例突破10万例。28日,美国总统发推,向所有失去生命的美国人的家人和朋友表示慰问。

“我们刚刚达到了一个非常悲伤的里程碑,新冠大流行死亡人数达到10万。在此,我想向所有那些逝去的人们的家人、朋友,表示由衷的同情与爱,感谢这些伟大的人们所代表的一切。”

美民众不戴口罩开派对,福奇警告:会导致局势失控!

当地时间27日,美国抗疫专家福奇在接受CNN采访时表示对这些不戴口罩、人挤人的派对场景感到担忧。

福奇向公众解释为何戴口罩。他称,戴口罩并非百分百有效,但可以保护自己和他人。谈到一些糟糕的例子比如在密苏里州的泳池派对,他称这些场景是非常令人不安的,“这是不谨慎的,而且会导致局势失控,所以一旦我有机会,我就坚持恳求民众,要明白重新开放必须要逐步完成”。

但视频发出后,网友们的评论却往另一边倒。网友纷纷表示对其不信任,还认为戴口罩是“形式主义”。

年来首次!波士顿马拉松因疫情取消

当地时间5月28日,美国波士顿市长马蒂·沃尔什在新闻发布会上宣布,将取消年波士顿马拉松赛。他表示,“让人们保持距离,就无法保持这种比赛的形式。这种赛事在9月14日或今年的任何时候举行都是不负责任或不现实的。”

沃尔什称这为“艰难的调整”,但表示“迎接艰巨挑战就是波士顿马拉松的全部目的。波士顿马拉松是世界马拉松大满贯赛事中历史最悠久的比赛,开始于年4月19日,是全球首个城市马拉松比赛。

已有例确诊!这个州暴发“监狱疫情”

当地时间5月28日,美国西弗吉尼亚州州长吉姆·贾斯蒂斯表示,该州暴发新冠肺炎疫情的赫顿斯维尔惩教中心目前已出现例确诊病例,患者皆为在押囚犯,尚未有工作人员被发现确诊。而在2天前,该中心的确诊病例数为39例。贾斯蒂斯表示,目前西弗吉尼亚州拥有应对疫情所需的测试能力,将进一步在州内加大检测范围和力度。

英国6月起开始下一阶段解封

首相约翰逊不忘发出预警

当地时间5月28日,英国首相鲍里斯·约翰逊在*府每日疫情发布会上宣布,鉴于英国目前的新冠肺炎疫情形势已经满足*府制定的五项测试标准,英国将从6月1日开始实施下一阶段的解封措施,包括小学一年级、六年级和学前班复课、允许不超过6人的小范围聚会等。

约翰逊近照图源:新华社

约翰逊说:“关闭学校剥夺了孩子们受教育的权利,而最弱势的群体往往遭受的打击也最大。”因此从6月1日开始,小学一年级、六年级以及学前班重新开放;从6月15日开始,10年级和12年级的初中学生将返回学校学习。

此外,从6月1日开始,允许来自不同家庭的6人在公共场所和私人室外场所(如花园)见面。但约翰逊强调,人们仍要遵守2米的社交距离,“必须保持警惕并采取负责任的行动”。另外他还警告说,不希望看到太多的家庭连续聚会,并且仍然不允许人们进入朋友和其他家人的住所。

其余解封措施还包括从6月1日起开放户外市场和汽车展示厅。从6月15日起,允许所有其他非必需的零售业商店重新开放。

据英国卫生与社会保健部消息,截至当地时间28日9时,英国新冠肺炎累计确诊病例达例,单日新增例;截至5月27日17时,累计死亡病例例,单日新增例。

法国将进入解封第二阶段

法总理:病*传播得到控制

当地时间28日下午,法国总理菲利普对外公布了“解封”第二阶段的实施计划。从6月2日起,法国全境除大巴黎地区、海外省马约特和法属圭亚那以外,所有其它省份在疫情地图上都将被划分为绿色区域,限制措施得以进一步解除。尤其是中小学将逐步实现全面复课,餐馆、酒吧、咖啡厅等营业场所恢复营业,但服务人员及顾客在走动当中须佩戴口罩,且餐桌之间须保持1米的距离。

进入“解封”第二阶段之后,法国民众的出行生活也将再次“松绑”。此前规定的公里距离限制将被取消,6月15日之后法国同欧盟国家的边境管控也将结束。而欧盟及申根区外部边境是否从6月15日起重新开放,还有待欧盟层面做出协调统一的决定。

法国总理菲利普表示,从5月11日实施“解封”第一阶段计划以来,法国的新冠肺炎疫情整体好于预期,病*的传播速度得到控制。但目前新的确诊病例仍然在法国全境不断出现,多地仍然存在聚集感染的风险。为此,法国将继续限制10人以上的聚集以及集体体育活动,大型体育场馆也将保持关闭,直至6月21日“解封”第二阶段结束。

巴西累计确诊超40万

“预计8月将有超22万人死亡”

根据巴西卫生部当地时间27日晚公布的最新数据,该国单日新增新冠肺炎确诊病例例,累计确诊例。这是巴西自5月23日以来,单日确诊病例第二次超过2万;新增死亡病例例,累计死亡病例例。

目前巴西新冠肺炎确诊总数居全球第二位,成全球第2个确诊数超40万的国家,仅次于美国。美国华盛顿大学的研究团队预测称,巴西将在6月份迎来疫情高峰,单日新增死亡病例数将超过例,到8月份将有超22万人死亡。

印度连续7天单日新增超例

根据印度卫生部官方网站公布的最新数据,截至当地时间5月28日上午,印度新冠肺炎确诊病例已升至例,累计死亡病例例。在过去24小时内,印度新增确诊病例例,新增死亡病例例。这是印度单日确诊病例连续第7天超过例。

印度于3月25日开始实施全国封锁措施,后两次延长,原定于当地时间5月17日午夜到期。印度内*部5月17日发布指导原则,明确自18日起全国封锁再延长两周至5月31日。封锁期间,餐厅、电影院以及所有宗教场所持续关闭。

暖心新闻

这40秒“漂移”实在值得点赞

漂移、急刹、抢救……

近日这段与死神赛跑的视频火了

医院

一男子在候诊时

突发心脏骤停

家属慌忙呼救

保安和医护人员飞奔赶来

推着担架床快速送往抢救室

因为速度过快

“漂移”进入电梯和诊室时

仅用40秒就将病人送达

画面快到模糊

据医生介绍病人

因发作性胸痛前来就诊

候诊时突然倒地

意识丧失、呼吸和心跳停止

送到抢救室后

医生经检查

予以电除颤、辅助通气

继续胸外心脏按压等抢救措施

因抢救及时

病人脱离了危险

目前已出院

推车的保安于晶晶回忆

当时要以最快速度

把病人往抢救室送

跑得太快便出现了“漂移”

“生命是最重要的!”

保安和医护人员

这波短短40秒的操作

赢得了大量网友点赞

“跟死神争分夺秒,迅速、专业!”

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